Agua para la salud

¿Cuánta agua se debe beber cada día?  No existe una única opinión al respecto.  En realidad cada persona tiene su consumo ideal, que depende de varios factores, incluyendo edad, nivel de actividad, lugar de residencia, etc. Es importante tomar conciencia de los beneficios que aporta el agua potable, un recurso siempre disponible a la salud, […]

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La OMS declara Europa territorio libre de malaria

La malaria ya no es una enfermedad que se pueda contraer en Europa. Esta es la conclusión a la que ha llegado la OMS y que publica en un comunicado desde Copenhague: La Región de Europa es la primera en el mundo en tener la interrupción de la transmisión del paludismo logrado indígena. El número […]

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El método Pilates

El Método Pilates fue creado por Joseph Pilates, un niño enfermizo que ya de pequeño tuvo interés en estudiar el cuerpo humano y el método ideal para fortalecerlo. Joseph desarrollo su método en un campo de concentración en el que estaba internado en Inglaterra debido a su nacionalidad alemana durante la primera guerra mundial. Cuando trabajó […]

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Problemas de audición y los auriculares tipo tapón

Uno de los factores que causa problemas en la salud auditiva, es el uso de auriculares de tapón con música a un volumen que produce lesiones a medio y largo plazo. Nuestros oídos son órganos delicados que requieren cuidado y protección. Los sonidos demasiado fuertes los pueden lesionar y provocar pérdidas auditivas. Según publica el […]

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La anorexia

Según la FECAB en su web www.fecab.org la anorexia es un trastorno que se manifiesta cuando las personas se niegan a mantener su cuerpo con un peso situado dentro de los límites de la normalidad. Un aspecto muy importante de este trastorno es que la valoración de sí mismas como personas viene determinada por la opinión […]

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El gluten y la enfermedad celíaca

El gluten es una proteína que se encuentra en la semilla de muchos cereales mezclada con almidón. Representa a un 80% del total de las proteínas del trigo. El gluten es responsable de la elasticidad de la masa de harina así como de la consistencia y esponjosidad  del pan y del resto de masas horneadas. […]

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La esperanza de vida en el siglo XXI

La longevidad en los humanos, la esperanza de vida,  aumenta a medida que se desarrolla la medicina y el cuidado de la salud sobre todo en los países desarrollados. La tendencia apunta a que vivir más de 100 años será una meta alcanzable para los nacidos en el siglo XXI.  Según James Vaupel, director del […]

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Los lunes ”sin carne”

El concepto ‘’lunes sin carne’’ fué creado  por Paul, Mary y Stella McCartney en 2009, Lunes sin carne es una proyecto sin fines de lucro que tiene como objetivo dar a conocer el impacto ambiental negativo en relación con el incremento de la carne en nuestra dieta. El objetivo es promover una acción real para […]

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Alergias al polen en primavera

La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) ha publicado los informes sobre  alergias en primavera de 2016 relacionadas con el polen.  Existe una relación directa entre las precipitaciones del otoño e invierno y el nivel de polen por metro cúbico en el aire que podemos detectar en la primavera. Las enfermedades alérgicas en España […]

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¿Qué son los parabenos?

Los parabenos son sustancias utilizadas para evitar el crecimiento de bacterias en los productos cosméticos. Se utilizan en esta categoría de productos desde  la década de 1950 y con anterioridad también en la conservación de alimentos como la carne. En los últimos años,  en respuesta a las inquietudes de la opinión pública al respecto de […]

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