CÓCTEL DE SALUD CON FRUTAS DE VERANO 3/5 (2)

Estrellas Seguro en algún momento has escuchado eso de ‘5 al día’ en referencia al consumo ideal de piezas de frutas y hortalizas frescas que aportan las suficientes vitaminas para nuestro rendimiento cotidiano. Una de las mejores opciones también para nuestros bolsillos es consumir las frutas de temporada que en el caso del verano son […]

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DORMIR BIEN CON LA OLA DE CALOR 3/5 (1)

Estrellas La ola de calor en España y otras partes del mundo está superando las expectativas de unos ciudadanos más acostumbrados en valorar las bondades del verano. Contra pronóstico y batiendo récords las temperaturas se elevan este año al grado de bochorno condicionado el día a día de la gente común y también su sueño. […]

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CUIDADOS DE LA PIEL SEGÚN EL FOTOTIPO 4/5 (1)

Estrellas Tomar el sol en verano es una fuente de vida. En parte es ciertopues gracias a los rayos UV se produce la vitamina D en la piel encargada de la mineralización de los huesos, favorecer la absorción del intestino del calcio y el fósforo. Pero no por ello podemos dejar de lado, más de […]

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